Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 144 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

6 porcji

Suroviny

300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
olej do skropienia buraków
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
100 g banana pokrojonego na kawałki
600 g soku jabłkowego
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 43.9 mg

Protein 1.3 g

Kalorie 530.4 kJ / 126.8 kcal

Tuk 0.3 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 31.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jesienne przepisy warte odkrycia 10 recepty/-ů
Polsko

SEZON NA THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)

1hod. 15min.

Kulki witalności

25min.

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1hod. 10min.

Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie

3hod. 30min.

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1hod.

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10hod. 30min.

Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)

1hod.

Fondue z masła orzechowego z owocami

20min.

Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny

50min.

Pudding chia z musem jabłkowym

8hod. 15min.

Zdrowy kisiel śliwkowy

10min.

Musli energetyczne

25min.