Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 4hod. 30min.

16 kawałków

Suroviny

Spód

210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
190 g daktyl, suszony, bez pestki
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (volitelně) surowego
½ laski wanilii tylko nasiona

Krem waniliowy

200 g śmietanki kokosowej
½ laski wanilii tylko nasiona
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Krem czekoladowy

90 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
200 g śmietanki kokosowej
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
1 szczypta soli

Mrożona kostka czekoladowa

kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 kawałek

Sodík 17.7 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 1323.2 kJ / 316.3 kcal

Tuk 26.7 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 12.3 g

Sacharidy 19.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

RAW FOOD 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Jogurt Balans

2h 10min

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13h

Semifreddo zabajone

13h

Limonkowe ciasto na zimno

2h 50min

Chleb pszenno-jęczmienny na zakwasie żytnim

18h 45min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1h

Dressing z kozim serem

10min

Suflety orzechowe

1h 30min

Brazylijskie trufle z mango

3h 45min

Deser makowy

26h 45min

Batoniki do kieszonki

3h 15min

Pierożki shaomai

2h