Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

3.7 34 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 4hod. 15min.

25 kromek

Suroviny

100 g kaszy jaglanej
100 g ziaren amarantusa
50 g ryżu białego, długoziarnistego
600 g wody
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
olej do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g mąki kasztanowej
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren słonecznika
2 łyżeczki karobu, mielonego

2 łyżeczki gumy guar
2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
1 łyżeczka cukru
1 ½ łyżeczki soli
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 kromkę

Sodík 171.1 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 377 kJ / 90.1 kcal

Tuk 2.6 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 14.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DIETA BEZ GLUTENU 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2 godz. 10 min

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

1 godz. 30 min

Keks migdałowo - gryczany

1 godz.

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13 godz.

Ciasteczka Śródziemnomorskie

1 godz.

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1 godz.

Purée z kapusty i kasztanów

35 min

Brazylijskie trufle z mango

3 godz. 45 min

Gazpacho z malinami

1 godz. 15 min

Masło kokosowe

5 min

Chutney z jabłek

1 godz. 20 min

Tiramisu bez laktozy

12 godz. 40 min