![Keppe charola Keppe charola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C5E40AC6-9332-4A0F-9DCF-67C26C10F362/Derivates/18457f55-6f0e-4b3e-853a-de92c1c61e95.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de trigo bulgur, en trozos
- 100 g de cebolla, en trozo
- 700 g de carne de cordero limpia, en cubos
- 1 cdita de comino en polvo
- ½ cdita de pimienta de cayena
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 70 g de piñones
- Nutriční hodnoty
- na 8 porciones
- Kalorie
- 19288 kJ / 4529 kcal
- Protein
- 144 g
- Sacharidy
- 168 g
- Tuk
- 376 g
- Vláknina
- 16 g