Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
1 porție

Suroviny

  • file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat bucăți
    50 g
  • mangold alb frunzele spălate și zvântate, tăiate fâșii subțiri (5 mm)
    100 g
  • apă
    250 g
  • griș precopt
    25 g
    25 g făină de orez, precoaptă
  • ulei de măsline extravirgin
    2 lingurițe
  • parmezan ras
    1 lingură

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 18 g
Kalorie 1378 kJ / 329 kcal
Tuk 18.51 g
Vláknina 1.2 g
Sacharidy 22.78 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...