Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

3.3 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Wasser
600 g
Salz
1 TL
Blumenkohl in kleinen Röschen
350 g
350 g Brokkoli, in kleinen Röschen
Pasta getrocknet, Sorte Conchiglie
320 g
Olivenöl, nativ
50 g
Knoblauchzehe
1
roter Chili, alle Sorten klein
1
schwarze Oliven, entsteint
20

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 15 g

Kalorie 1853 kJ / 443 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 60 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pasta 45 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen

35min.

Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock

50min.

Currybohnen mit Reis

40min.

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30min.

Kartoffel-Zucchetti-Tortilla

1hod. 10min.

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1hod.

Regenbogenquiche

1hod.

Pasta-Lauch-Topf

30min.

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

45min.

Pasta Auflauf mit Spinat

1hod. 20min.

Ofenguck mit Zucchetti

1hod. 10min.

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

35min.