Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g Parmesan in Stücken (2-3 cm)
- 600 g Wasser
- 1 TL Salz
-
350
g Blumenkohl, in kleinen Röschen
nebo 350 g Brokkoli, in kleinen Röschen - 320 g Pasta getrocknet, Sorte Conchiglie
- 50 g Olivenöl, nativ
- 1 Knoblauchzehe
- 1 roter Chili, alle Sorten, klein
- 20 schwarze Oliven, entkernt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1853 kJ / 443 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 60 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gnocchi Tricolore
35 min
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40 min
Wirz-Pasta
35 min
Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven
40 min
Farfalle mit Spargeln, Speck und Safran
35 min
Linguine mit Zitronen-Kräuter-Pesto
25 min
Linguine alla Carbonara mit Zucchetti
30 min
Cannelloni an Gemüsesauce
1h
Soja-Bolognese-Sauce
40 min
Asiatische Gemüsereispfanne
55 min
Lauch-Penne-Pot
30 min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45 min