Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g Parmesan in Stücken (2-3 cm)
- 600 g Wasser
- 1 TL Salz
-
350
g Blumenkohl in kleinen Röschen
nebo 350 g Brokkoli in kleinen Röschen - 320 g Pasta getrocknet, Sorte Conchiglie
- 50 g Olivenöl, nativ
- 1 Knoblauchzehe
- 1 roter Chili, alle Sorten klein
- 20 schwarze Oliven, entkernt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 443 kcal / 1853 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 60 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35min
Polenta mit Champignon-Rahm-Sauce
50min
Lasagne verdi
1hod. 15min
Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce
45min
Pasta Auflauf mit Spinat
1hod. 20min
Gelber Reis mit Poulet
40min
Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce
45min
Polenta mit Pilzragout
45min
Wirz-Pasta
35min
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40min
Lauch-Penne-Pot
30min
Kartoffel-Zucchetti-Tortilla
1hod. 10min