Zařízení & příslušenství
Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
Petersilie frisch, Blätter abgezupft1 Bund
-
Zwiebeln halbiert130 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rüebli in Stücken (3 cm)250 g
-
400 g gehackte Tomaten, aus der DoseRispentomaten in Stücken (3 cm)400 g
-
100 g Erbsen, tiefgekühlt, (aufgetaut)Zucchetti geviertelt, Kerngehäuse entfernt , in Würfeln (1 cm)100 g
-
Wasser100 g
-
Parboiled Reis (Kochzeit 18 bis 20 Minuten)250 g
-
Olivenöl15 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Kidney-Bohnen, aus der Dose (kleine Dose), abgewaschen, abgetropft130 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 4 Portionen
Protein
69.9 g
Kalorie
6910.2 kJ /
1651.6 kcal
Tuk
20.7 g
Sacharidy
313.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Einfache Mittagsküche
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ofenguck mit Zucchetti
1hod. 10min.
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45min.
Brokkoli Frittatawürfel
1hod. 10min.
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35min.
Gemüse Biryani
50min.
Paella mit Kidney-Bohnen
55min.
Chili non Carne
1hod.
Kürbis Curry
30min.
Tomatenreis One Pot
30min.
Knoblauch-Kartoffel-Tätschli
45min.
Gemüsewähe
1hod.
Tomatenrisotto mit Basilikum
30min.