Arroz exótico

Arroz exótico

3.8 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

feijão-verde laminado
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
couve-flor cortada em raminhos
100 g
ervilhas
100 g
sal
2 c. chá de
cenoura
100 g
manteiga
45 g
caju
100 g
cebola
150 g
gengibre
5 g
caril
2 c. chá de
água
1000 g
arroz agulha
350 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 808 mg

Protein 9.5 g

Kalorie 1700.9 kJ / 406.5 kcal

Tuk 14.2 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 61.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arroz 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Almôndegas de frango asiáticas

40min.

Sumo Detox - Almoço

5min.

Sumo Detox - Jantar

5min.

Pudim de maracujá

2hod. 5min.

Patê de salmão

10min.

Bacalhau de Natal

1hod. 15min.

Bolo de limão light

45min.

Crepes de aveia

10min.

Mousse after eight com frutos silvestres

3hod. 25min.

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30min.

Sumo detox antioxidante

10min.

Quiche de presunto e tomate

55min.