Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 Blätter weiße Gelatine
- 40 g Kokosraspeln
- Wasser zum Einweichen
- 150 g Kokosmilch, fettarm
- 350 g Magerquark
- 200 g Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
- 1 Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
- 1 Limette, Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1090 kJ / 260 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 15 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Joghurtmousse Vanille
2 Std. 30 Min
Himbeer-Traum mit Minz-Pesto
20 Min
Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte
3h 50min
Mango-Joghurt-Mousse
4h 40 min
Kokoscreme mit Rum-Sauce
2 Std. 30 Min
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8h 15min
Birnen-Parfait
6h
Hähnchencurry mit falschem Reis
1 Std.
Stracciatella-Quark
15 Min
Schoko-Pfirsich-Dessert
30min
Weiße Schokoladenmousse
5 Std. 30 Min
Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)
40min