Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse

3.6 14 rating

Příprava 15min.

Celkový 4hod. 35min.

4 Portionen

Suroviny

weiße Gelatine
2 Blätter
Kokosraspeln
40 g
Wasser zum Einweichen
Kokosmilch fettarm
150 g
Magerquark
350 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
1
Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
1

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 14 g

Kalorie 1090 kJ / 260 kcal

Tuk 15 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kokosmousse

40min.

Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)

2hod. 20min.

Panna Cotta mit Honigmelone

5hod. 15min.

Honigmousse

3hod. 45min.

Kokoscreme mit Rum-Sauce

2hod. 30min.

Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte

3hod. 50min.

Pfirsichschaum

10min.

Himbeerwolke

2hod. 10min.

Zitronen-Joghurt-Swirl

1hod.

Erdbeer-Zitronen-Mousse

8hod. 15min.

Mango-Joghurt-Mousse

4hod. 40min.

Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette

15min.