Hack-Kürbis-Auflauf

Hack-Kürbis-Auflauf

3.7 295 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebel halbiert
1
Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Rinderhackfleisch
400 g
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
200 g
Garam Masala
2 TL
Salz
1 ½ TL
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
500 g
Kürbis (z.B. Muskatkürbis), in Stücken (2 cm)
500 g
Pfeffer
2 Prisen
Muskat frisch gerieben
1 Prise
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Eigelb
1
Butter
20 g
Sesam geschält
3 TL
Petersilie abgezupft und grob gehackt
6 Stängel

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 26 g

Kalorie 1743 kJ / 417 kcal

Tuk 29 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Low Carb Lasagne

1hod. 40min.

Low-Carb-Quiche mit Spargel

1hod. 35min.

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1hod.

Rinderschmortopf

1hod. 20min.

Hähnchencurry mit falschem Reis

1hod.

Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree

50min.

Kürbisauflauf

1hod. 50min.

Wirsingtarte

1hod. 30min.

Kürbis-Moussaka

1hod. 30min.

Putencurry mit Blumenkohl-Couscous

40min.

Kürbis-Hack-Auflauf

1hod. 10min.

Kürbis-Chili Con Carne

50min.