Gemüsecurry mit Putenwürfeln

Gemüsecurry mit Putenwürfeln

4.0 126 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

1 Portion

Suroviny

Schalotte halbiert
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Petersilie abgezupft
2 Stängel
Öl
10 g
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)
150 g
Curry (z.B. scharfes Madras-Curry)
1 TL
Wasser
125 g
Kokosnuss-Pulver (siehe Tipp)
20 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
3
Zuckerschoten schräg halbiert
50 g
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
150 g
Sojasauce
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 25 g

Kalorie 2181 kJ / 521 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 8.1 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nur für mich! 11 recepty/-ů
Německo

#zuHausemitThermomix 15 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

35min.

Avocado con Carne

1hod.

Hack-Kürbis-Auflauf

1hod. 20min.

Hähnchencurry mit falschem Reis

1hod.

Asianudeln

55min.

Bohnen-Nudel-Topf mit Avocado-Dip

40min.

Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce

1hod.

Garnelen mit Bohnenduo

35min.

Mexikanische Maiscremesuppe mit Pute

40min.

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

50min.

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

50min.

Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust

50min.