![Wielozbożowe bułki śniadaniowe Wielozbożowe bułki śniadaniowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3e6f17413ce4b848a8f6164f776d9bfd/Derivates/1486cae83451ab70259bf2935219734e25de5aaf.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g wody
- 230 g mleka
- 40 g oliwy z oliwek
-
25
g drożdży świeżych, pokruszonych
nebo 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka) - 220 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 150 g mąki żytniej razowej, Melvit
- 80 g mąki owsianej, Melvit
- 80 g płatków jaglanych, Melvit
- 40 g siemienia lnianego, Melvit
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
- mak, do posypania
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1510.1 kJ / 360.9 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Sacharidy
- 53.5 g
- Tuk
- 11.2 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Vláknina
- 7.4 g
- Sodík
- 395.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bułki wielozbożowe z orzechami
3h 40 min
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2h 20 min
Bułki orkiszowe
23小时 40 分钟
Bułki orkiszowe z posypką
14 Std. 30 Min
Bułeczki orkiszowe
2h 30 min
Chleb z ziarnami
2h 30 min
Tradycyjne bagietki
2h 30 min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1klst 50 min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45min
Bułki śniadaniowe
1h 40 min
Chleb jogurtowy
3klst
Bułeczki pszenno-żytnie
12 Std. 30 Min