Zařízení & příslušenství
Bułki orkiszowe
Příprava 40min.
Celkový 23hod. 40min.
12 sztuk
Suroviny
Zaczyn typu poolish (dzień 1.)
-
50 g wody letniej
-
60 g mąki orkiszowej, razowej
-
1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
Ciasto zaparzane (dzień 1.)
-
150 g wody
-
50 g mąki orkiszowej, razowej
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
260 g wody
-
10 g miodu
-
400 g mąki orkiszowej, białej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
3 - 4 łyżeczki łusek babki jajowatej, mielonych, (5 g, patrz wskazówka)3 - 4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium) (5 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
5 g drożdży świeżych pokruszonych
-
olej do natłuszczenia
-
1 łyżka soli morskiej, gruboziarnistej (volitelně)
-
1 łyżka kminku (volitelně)
-
5 - 10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Obtížnost
obtížné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
393.1 mg
Protein
6.4 g
Kalorie
645.9 kJ /
154.4 kcal
Tuk
1.1 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
0.2 g
Sacharidy
32.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Bułki-trojaczki z ziarnami
2hod. 40min.
Szwajcarski chleb rustykalny
25hod. 20min.
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24hod.
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1hod. 30min.
Bułki orkiszowe z posypką
14hod. 30min.
Chrupiące paluchy z ziarnami
4hod. 45min.
Chleb drwala
24hod. 30min.
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15hod. 45min.
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35min.
Bułki wielozbożowe z orzechami
3hod. 40min.
Prosty chleb mieszany
3hod. 40min.
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1hod. 15min.