Zařízení & příslušenství
Bułki orkiszowe
Příprava 40min.
Celkový 23hod. 40min.
12 sztuk
Suroviny
Zaczyn typu poolish (dzień 1.)
-
50 g wody letniej
-
60 g mąki orkiszowej, razowej
-
1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
Ciasto zaparzane (dzień 1.)
-
150 g wody
-
50 g mąki orkiszowej, razowej
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
260 g wody
-
10 g miodu
-
400 g mąki orkiszowej, białej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
3 - 4 łyżeczki łusek babki jajowatej, mielonych, (5 g, patrz wskazówka)3 - 4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium) (5 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
5 g drożdży świeżych pokruszonych
-
olej do natłuszczenia
-
1 łyżka soli morskiej, gruboziarnistej (volitelně)
-
1 łyżka kminku (volitelně)
-
5 - 10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Obtížnost
obtížné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
393.1 mg
Protein
6.4 g
Kalorie
645.9 kJ /
154.4 kcal
Tuk
1.1 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
0.2 g
Sacharidy
32.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Biszkopt migdałowy (bezglutenowy)
4hod.
Chleb drwala
24hod. 30min.
Wegańskie kruche ciasteczka waniliowe
1hod. 50min.
Ciasto na pizzę z pesto z suszonych pomidorów
2hod. 30min.
Wieniec orkiszowy
4hod.
Chleb wenecki na zakwasie
17hod. 10min.
Lody orzechowe z kruszonką cytrusowo-lawendową
17hod. 15min.
Mus z wątróbki z konfiturą wiśniową
45min.
Szwajcarski chleb rustykalny
25hod. 20min.
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15hod. 45min.
Chleb codzienny na zakwasie
12hod.
Bułki orkiszowe z posypką
14hod. 30min.