Zařízení & příslušenství
Bułki orkiszowe
Příprava 40min.
Celkový 23hod. 40min.
12 sztuk
Suroviny
Zaczyn typu poolish (dzień 1.)
-
50 g wody letniej
-
60 g mąki orkiszowej, razowej
-
1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
Ciasto zaparzane (dzień 1.)
-
150 g wody
-
50 g mąki orkiszowej, razowej
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
260 g wody
-
10 g miodu
-
400 g mąki orkiszowej, białej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
3 - 4 łyżeczki łusek babki jajowatej, mielonych, (5 g, patrz wskazówka)3 - 4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium) (5 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
5 g drożdży świeżych pokruszonych
-
olej do natłuszczenia
-
1 łyżka soli morskiej, gruboziarnistej (volitelně)
-
1 łyżka kminku (volitelně)
-
5 - 10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Obtížnost
obtížné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
393.1 mg
Protein
6.4 g
Kalorie
645.9 kJ /
154.4 kcal
Tuk
1.1 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
0.2 g
Sacharidy
32.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chleb drwala
24h 30min
Wegańskie kruche ciasteczka waniliowe
1h 50min
Chleb wenecki na zakwasie
17h 10min
Lody orzechowe z kruszonką cytrusowo-lawendową
17h 15min
Konfitura z dyni
40min
Szwajcarski chleb rustykalny
25h 20min
Bułki orkiszowe z posypką
14h 30min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15h 45min
Chleb codzienny na zakwasie
12h
Biszkopt migdałowy (bezglutenowy)
4h
Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie
14h 30min