Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g mąki gryczanej, Melvit
- 100 g mąki żytniej, typu 720, Melvit
-
40
g drożdży świeżych, pokruszonych
nebo 4 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka soli
- 600 g wody, ciepłej
- 100 g płatków owsianych, Melvit
- 100 g słonecznika łuskanego
- 100 g pestek dyni
- 100 g siemienia lnianego, Melvit
- 1 łyżka octu balsamicznego
- olej, do natłuszczenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 493.6 kJ / 118 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Sacharidy
- 16.9 g
- Tuk
- 4.3 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Sodík
- 88 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40 min
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2h 30min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24 Std.
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2u. 20min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1u. 15min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15 godz. 45 min
Chleb z ziarnami
2h 30min
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1 Std. 20 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 Std. 50 Min
Chleb z samopszy z sezamem
2 Std. 10 Min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45 min