Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
TM6 TM5

Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

3.7 (58 hodnocení)

Suroviny

Jabłka w aromatycznym syropie

  • 1000 g wody
  • 3 laski cynamonu, przełamane na pół
  • 2 laski wanilii, przekrojone wzdłuż na pół
  • 250 g cukru kokosowego
  • 400 g jabłek, zielonych, np. Granny Smith, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ósemki

Bezglutenowe placki

  • 100 g ryżu brązowego
  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 180 - 200 g bananów (2 szt.), pokrojonych na kawałki
  • 1 jajko
  • 300 g napoju roślinnego, np. migdałowego, sojowego lub ryżowego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • olej, do smażenia

Nutriční hodnoty
na 1 sztukę
Kalorie
643.8 kJ / 153.3 kcal
Protein
2.6 g
Sacharidy
31.2 g
Tuk
1.9 g
Nasycený tuk
0.7 g
Vláknina
1.9 g
Sodík
69.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty