Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 320 g wody, letniej
- 50 g miodu
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
nebo 3 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 500 g mąki pełnoziarnistej z samopszy, typu 1850, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 g ziaren sezamu, białego, Melvit
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia formy
- Nutriční hodnoty
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 337.4 kJ / 80.6 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 13.9 g
- Tuk
- 1.4 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 157.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Szybki chleb orkiszowy
1 Std. 25 Min
Chleb gryczany
1h 35min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2 godz. 20 min
Suszony zakwas
24h 10min
Chleb z ziarnami
2h 30min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1hod. 50min
Prosty chleb mieszany
3h 40 min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45min
Chleb jogurtowy
3h
Bułeczki pszenno-żytnie
12 godz. 30 min