Chleb pszenno-żytni z kminkiem na zakwasie pieczony na liściu kapusty

Name: Chleb pszenno-żytni z kminkiem na zakwasie pieczony na liściu kapusty
Prep time: 25 min
Cook time: 18 h 20 min
Total time: 18 h 20 min
Yield: 26 kromek
Ingredients: 100 g ziaren żyta; 100 g wody; 1 - 2 łyżki żytniego zakwasu chlebowego; 50 g ziaren pszenicy; 5 g kminku; 350 g wody; 520 g mąki pszennej chlebowej; 20 g soli; olej; 1 liść kapusty włoskiej; 10 kostek lodu

4.6 ( 59 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost obtížné

Čas přípravy 25min

Celkový čas 18hod. 20min

Počet porcí 26 kromek

Suroviny

100 g ziaren żyta (patrz wskazówka)
100 g wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)
1 - 2 łyżki żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)

50 g ziaren pszenicy (patrz wskazówka)
5 g kminku (patrz wskazówka)
350 g wody
¾ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) (volitelně)
nebo 10 g drożdży świeżych pokruszonych (patrz wskazówka) (volitelně)
520 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i ściereczki kuchennej
20 g soli
olej ilość do posmarowania miski
1 liść kapusty włoskiej Ø ok. 20 cm
nebo 1 liść białej kapusty Ø ok. 20 cm
10 kostek lodu (patrz wskazówka)

Nutriční hodnoty: na 1 kromkę
Kalorie: 93.5 kcal / 391.6 kJ
Protein: 3 g
Tuk: 0.9 g
Sacharidy: 19.4 g
Vláknina: 1.4 g