
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinierte Zucchini
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Zwiebeln halbiert
- 1 Zweig Rosmarin abgezupft
- 4 Zweige Thymian abgezupft
- 30 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 500 g Zucchini klein, längs mit dem Sparschäler in dünne Scheiben gehobelt
Hähnchen und Fertigstellung
- 20 g Olivenöl
- ½ Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 20 g Agavendicksaft
- ½ TL Paprika rosenscharf und etwas mehr zum Bestäuben
- ½ TL Salz und etwas mehr
- ½ TL Pfeffer
- 700 g Hähnchenbrustfilets in 4 Stücken
- 500 g Wasser
- 600 g Kartoffeln in Würfeln (4 cm)
- 80 g Zwiebeln halbiert
- 6 Stängel Thymian abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 150 g Schmand
- 20 g Speisestärke
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 551 kcal / 2306 kJ
- Protein
- 48 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 38 g
- Vláknina
- 4.9 g
Ve sbírkách
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