Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4 22 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 25min.

4 porsiyon

Suroviny

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (volitelně)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 3.2 g

Kalorie 517.9 kJ / 123.7 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 15.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Detoks Salatası

10min.

Kabaca doğranmış lahana

10min.

Siyah Zeytin Ezmesi

50min.

Havuçlu Mercimekli Humus

20min.

Pancarlı Peynirli Ezme

15min.

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45min.

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3hod. 25min.

Havuçlu Çiğ Kek

3hod. 15min.

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24hod. 10min.

Glütensiz Fırın Mücver

50min.

Taneli Sebze Çorbası

50min.

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min.