Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g badem, servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
- 1 elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 100 g yulaf gevreği
- 40 g chia tohumu
- 550 g badem sütü (bk. öneriler)
-
1
yk akçaağaç şurubu
nebo 1 yk bal - 1 tutam deniz tuzu
- 150 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş, servis etmek için
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1718.4 kJ / 409.1 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Sacharidy
- 31.2 g
- Tuk
- 24.4 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 11.8 g
- Sodík
- 121.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Müsli Smoothie
15min
Guacamole
15min
Tavuklu Buddha Bowl
1 Std.
Zencefilli Köpüklü Şarap
40min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1 Std.
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45min
Enerji Veren Smoothie
10min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Donmuş Meyve Püresi - 1
10min
Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları
10min
Karışık Orman Meyveleri Kokteyli
2 Std. 10 Min