Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

4.1 64 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 porsiyon

Suroviny

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
sarımsak
2 - 3 diş
kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
125 g
su
320 g
limon suyu
2 yk
karabiber
½ tk
kimyon
¾ tk
tuz
½ tk
tahin
95 g
sızma zeytinyağı
1 - 2 yk
susam
¼ tk
çörek otu
¼ tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 9 g

Kalorie 869 kJ / 208 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 recepty/-ů
Turecko

MEZELER 15 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Otlu Peynir Ezmesi

20min.

Kabaklı Bezelye Çorbası

1hod.

Babagannuş

1hod.

Fındıklı Peynir Ezmesi

15min.

Muhammara

10min.

Avokadolu Humus

15min.

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2hod. 55min.

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

15min.

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

10min.

Bulgurlu maydanoz salatası

25min.

Mutabbal

10min.

Zeytinyağlı Fava

35min.