Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

4.1 59 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 porsiyon

Suroviny

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
sarımsak
2 - 3 diş
kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
125 g
su
320 g
limon suyu
2 yk
karabiber
½ tk
kimyon
¾ tk
tuz
½ tk
tahin
95 g
sızma zeytinyağı
1 - 2 yk
susam
¼ tk
çörek otu
¼ tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 9 g

Kalorie 869 kJ / 208 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 recepty/-ů
Turecko

MEZELER 15 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Mutabbal

10min.

Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya

1hod. 25min.

Kurutulmuş Domates Ezmesi

30min.

Ton Balıklı Ezme

10min.

Sabayon Soslu Elma

40min.

Yeşil Elmalı ve Böğürtlenli İngiliz Usulü Puding

1hod. 15min.

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

2hod. 5min.

Körili Coleslaw

10min.

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4hod. 45min.

Fındıklı Peynir Ezmesi

15min.

Kıvrık Elmalı Kek

1hod. 20min.

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25min.