Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus
4.0 72 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 20min.
6 porsiyon
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
    125 g
  • su
    320 g
  • limon suyu
    2 yk
  • karabiber
    ½ tk
  • kimyon
    ¾ tk
  • tuz
    ½ tk
  • tahin
    95 g
  • sızma zeytinyağı
    1 - 2 yk
  • susam
    ¼ tk
  • çörek otu
    ¼ tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 9 g
Kalorie 869 kJ / 208 kcal
Tuk 13 g
Vláknina 7 g
Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 recepty/-ů
Turecko
MEZELER 15 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Kremamsı bezelye çorbası

3.4(12)

40min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

3.8(14)

50min

7 Sebzeli Taneli Çorba

3.1(9)

40min

Kakaolu Chia Puding

3.7(71)

8u. 10min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1.8(72)

1u. 5min

Asya Usulü Tavuk Çorbası

4.2(6)

45min

Havuçlu Çiğ Kek

4.1(31)

3u. 15min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

4.0(19)

45min

Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası

4.4(27)

40min

Pesto Sos

4.9(60)

15min

Avokadolu Humus

4.2(54)

15min