Lassi épicé

Lassi épicé

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

4 verres

Suroviny

600 g de mangue (3), pelée en morceaux
20 g de sucre en poudre
1 gousse de graines de cardamome
440 g de yaourt nature brassé, type Fjord
200 g de lait
1 c. à café eau de rose
1 grenade les graines seulement

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Protein 8 g

Kalorie 774 kJ / 183 kcal

Tuk 1 g

Sacharidy 32 g

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