Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de betterave crue, coupée en morceaux
- 1 pomme, coupée en quatre
- 4 abricots secs dénoyautés
- 30 g de sirop d'agave
- 40 g de flocons d'épeautre
- 70 g de jus d'orange, frais
- 50 g de glaçons
- ½ c. à soupe de graines de chia
- 10 rondelles de pomme séchées
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- 12 noix de pécan
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 54 g
- Tuk
- 31 g
- Vláknina
- 13.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 min
Tropical smoothie bowl
15 min
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12 godz.
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5min
Smoothie carotte-noix de coco
15 min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 min
Green smoothie au kale, avocat et pomme
10 min