Blumenkohlsuppe

Name: Blumenkohlsuppe
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 500 g Wasser; 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l); 400 g Blumenkohl; 400 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett; Salz; 1 - 2 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen; 1 EL Zitronensaft; 3 Scheiben Toastbrot; 2 TL Butter; 1 - 2 Prisen Muskat

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 20min

Celkový čas 40min

Počet porcí 4 Portionen

Suroviny

500 g Wasser
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
nebo 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
400 g Blumenkohl in Röschen
400 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
Salz zum Würzen
1 - 2 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
1 EL Zitronensaft
3 Scheiben Toastbrot in Würfeln
2 TL Butter
1 - 2 Prisen Muskat

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 126 kcal / 527 kJ
Protein: 7 g
Tuk: 3 g
Sacharidy: 16 g
Vláknina: 3.5 g