Zařízení & příslušenství
Zucchini-Reis-Topf
Příprava 20min.
Celkový 45min.
3 Portionen
Suroviny
-
Schnittkäse (max. 45 % Fett i. Tr.)30 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Langkornreis parboiled150 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl10 g
-
Zucchini in Scheiben400 g
-
Champignons ggf. halbiert200 g
-
¼ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtgekörnte Brühe½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
11 g
Kalorie
1232 kJ /
294 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
4.5 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Brokkoli-Pasta
25min.
Hähnchen-Zucchini-Pasta
30min.
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20min.
Zucchini-Nudeln mit Muskatsahne
45min.
Spinat-Nudeln mit Muskatsahne
30min.
Wildreis-Risotto mit Brokkoli
55min.
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
1hod.
Linguine mit Zucchini-Carbonara
30min.
Nudel-Porree-Topf
25min.
Möhren-Spinat-Pasta
35min.
Bandnudeln mit Erbsensauce
30min.
Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Tomatensalat
1hod.