Zucchini-Reis-Topf
TM6 TM5 TM31

Zucchini-Reis-Topf

3.7 ( 229 hodnocení )

Suroviny

  • 30 g Schnittkäse (max. 45 % Fett i. Tr.)
  • 1200 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 150 g Langkornreis parboiled
  • 150 g Zwiebeln halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 10 g Öl
  • 400 g Zucchini in Scheiben
  • 200 g Champignons ggf. halbiert
  • ½ TL gekörnte Brühe
    nebo ¼ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 2 Prisen Pfeffer

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
294 kcal / 1232 kJ
Protein
11 g
Tuk
8 g
Sacharidy
45 g
Vláknina
4.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty