Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.2 6 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 35min

4 porsiyon

Suroviny

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Kalorie 624 kcal / 2610 kJ

Protein 57 g

Tuk 22 g

Sacharidy 42 g

Vláknina 14.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tavuklu Lezzetler 8 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se Vám také líbit...

Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk

Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk

Žádné hodnocení

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2hod. 55min

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

40min

Moscow Mule

Moscow Mule

Žádné hodnocení

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

1hod. 15min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10min

Linzer Turta

Linzer Turta

50min

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

1hod.

Vegan Vişneli Cheesecake

Vegan Vişneli Cheesecake

8hod.

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1hod.

Havuçlu Çiğ Kek

Havuçlu Çiğ Kek

3hod. 15min