Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.6 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porsiyon

Suroviny

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 57 g

Kalorie 2610 kJ / 624 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 14.5 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tavuklu Lezzetler 8 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min.

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30min.

Kepekli Bulgur Salatası

40min.

Kanton Usulü Karidesli Pilav

50min.

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min.

Çedarlı Pırasa Çorbası

50min.

Kepekli Pirinç Salatası

40min.

Somonlu Sebzeli Makarna

35min.

Zencefilli Bezelye Çorbası

45min.

Biber Soslu Hindi Köftesi

55min.

Sebze Bulyon

1hod.

Çin Usulü Dana Eti

1hod. 20min.