Zařízení & příslušenství
Granola piernikowa
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 45min.
900 g
Suroviny
-
50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
-
80 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
180 g śliwek suszonych, bez pestek
-
50 g pierniczków bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
-
125 g soku jabłkowego
-
125 g miodu gryczanego lub spadziowego
-
20 g oleju
-
15 g korzenna przyprawa do piernika
-
350 g płatków owsianych
-
15 g otrębów żytnich
-
15 g otrębów pszennych
-
25 g siemienia lnianego
-
80 g słonecznika łuskanego
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 100 g
Sodík
50.5 mg
Protein
10.3 g
Kalorie
1682.8 kJ /
402.2 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
9 g
Nasycený tuk
1.6 g
Sacharidy
68.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NAJLEPSZE GRANOLE
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Koktajl czekoladowy
10min.
Granola dyniowa bez cukru
2hod. 25min.
Granola śliwkowa bez cukru
2hod.
Krem figowy z orzechami laskowymi
20min.
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4hod. 30min.
Fondue karmelowe z jabłkami i słonymi preclami
10min.
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5min.
Granola kokosowa
1hod. 40min.
Korzenne ciasteczka z melasą
40min.
Granola czekoladowo-wiśniowa
1hod. 45min.
Granola podstawowa
1hod. 45min.
Chrupiąca granola
2hod.