Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 8 sheets filo pastry
- 60 g unsalted butter, melted
- 170 g red onions, quartered
- 10 g olive oil
- 10 g balsamic vinegar
- 10 g brown sugar
- 1 garlic clove
- 3 pinches fine sea salt
- 550 g pumpkin flesh, diced (1 cm)
- 15 g honey
- 2 pinches ground black pepper, or to taste
- 200 g fresh baby spinach
- 40 g whipping cream
- 2 large eggs
- 15 cherry tomatoes, halved
- 200 g feta cheese, diced (1 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1169.1 kJ / 279.4 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Sacharidy
- 22.9 g
- Tuk
- 17.6 g
- Nasycený tuk
- 9.8 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 412.7 mg
Alternativní recepty
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min
Pumpkin Risotto with Bacon
50min
Root Veggie Gratin with Blue Cheese
1 Std. 30 Min
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
1 Std. 30 Min
Root Vegetable Gratin
1h
Tagliatelle with Pumpkin
1h 10min
Mushroom Parmentier
1h 10min
Pea and Courgette Tarts
1h
Avocado Pesto Orecchiette
35min
Risotto with Broccoli Rabe
30 Min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 Min
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 Min