Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pizza Bases
- 350 g dried chickpeas
- 500 g water
- 2 - 3 sweet potatoes (approx. 300-350 g), peeled, diced (2-3 cm)
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ½ - 1 tsp dried mixed herbs, to taste
- 1 tsp fine sea salt
Tomato Sauce
- 1 garlic clove
- 80 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 30 g tomato purée
- ¼ tsp dried oregano
- ¼ tsp fine sea salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 100 g Cheddar cheese, grated
- 60 g pepperoni, or topping of choice
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2723.2 kJ / 650.9 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 78.6 g
- Tuk
- 25.5 g
- Nasycený tuk
- 8.3 g
- Vláknina
- 14.9 g
- Sodík
- 1418.5 mg
Alternativní recepty
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 Min
Potato Farls
1h 10 min
Veggie 'Burritos'
20 Min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1小时 30 分钟
Falafel in Square Flatbread (R’gaif Bread) with Tahini Sauce
1小时 25 分钟
Cauliflower and Black Bean Balls
1h 10 min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 min
Overnight Oats with Hemp Milk
24 Std.
Sliders with Walnut or Sweet Potato Patties
2h 45min
Quinoa and Lettuce Salad
30 分钟
Chicken, Aubergine, Spinach and Lentil Curry, Quick Flatbreads, Frozen Fruit Sorbet
1小时
Red Pepper Houmous
5min