Porridge

Porridge

4.3 47 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 doses

Suroviny

maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
flocos de aveia finos
80 g
leite
200 g
água
250 g
sultanas douradas
20 g
canela em pó
1 pitada de
mel
2 c. chá de
amêndoa laminada torrada p/ guarnecer
2 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 13 g

Kalorie 1486 kJ / 356 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 51 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 recepty/-ů
Portugalsko

Revista abril 2018 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Naan

1hod.

Pão com manteiga de ervas

Žádné hodnocení

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8hod. 30min.

Torrada com manteiga de matcha

10min.

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30min.

Sorbet de cupuaçu

Žádné hodnocení

Cappuccino

10min.

Dip de alcaparras e azeite

5min.

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1hod.

Molho tzatziki

20min.

Minestrone

45min.

Salada iraniana com molho de abacate

15min.