Porridge

Porridge

4.3 48 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 doses

Suroviny

maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
flocos de aveia finos
80 g
leite
200 g
água
250 g
sultanas douradas
20 g
canela em pó
1 pitada de
mel
2 c. chá de
amêndoa laminada torrada p/ guarnecer
2 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 13 g

Kalorie 1486 kJ / 356 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 51 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 recepty/-ů
Portugalsko

Revista abril 2018 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Húmus de tomate e feijão-branco

5min.

Café moído

5min.

Muffins de milho e cheddar sem glutén

45min.

Timbale de ervilhas e curgete

1hod. 10min.

Queijo de café

4hod. 10min.

Lassi vegan de manga

5min.

Papas de millet

30min.

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1hod.

Farinha de arroz

30min.

Pimentos recheados com arroz integral

1hod. 45min.

Papas de chia com ananás e especiarias

20min.

Panquecas de grão

20min.