
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Meat and Rice
- 3 ½ oz long-grain rice
- water to soak rice
- 16 oz beef brisket untrimmed, cubed (1 in.)
- 24 oz water
- 2 pinches ground cumin
- 1 pinch chili powder
- 1 dried bay leaf
- 2 ½ oz white onion
- ½ tsp salt
Beans
- 1 can black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
- 5 oz canned sweet corn kernels drained
- 2 pinches ground cumin
-
2
pinches chipotle chili powder (volitelně)
nebo 2 pinches ancho chili powder (volitelně) - 4 ½ oz canned tomato sauce
- ½ tsp salt (volitelně)
Burrito
- 10 large flour tortillas
- salad greens to serve
- pico de gallo to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 365.5 kcal / 1529.2 kJ
- Protein
- 16.1 g
- Tuk
- 14.3 g
- Sacharidy
- 43.5 g
- Vláknina
- 5 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Sodík
- 633.6 mg
Alternativní recepty
Chicken Enchiladas
40min
Nourish Bowl (Diabetes)
55min
Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups
1hod. 15min
Mai Tai
10min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30min
Chicken Marsala
40min
Paella
30min
Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce
45min
Tomato Basil Pasta
45min
Beef Empanadas
1hod. 10min
Chicken Tacos
1hod. 10min
Chicken Parmesan
1hod. 10min