Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 31 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 12 mg

Protein 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 13 g

Nasycený tuk 17 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cooking Experience 24 recepty/-ů
Kanada

Discover Thermomix® 25 recepty/-ů
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Slow Cooked Beets (Metric)

40min.

Festive Baguette

3hod. 45min.

Sweet and spicy nut butter

30min.

Basic Pinto Beans

4hod. 5min.

Nut Milk (TM6 Metric)

10min.

Pumpkin Scones

25min.

Black Bean Brownies

35min.

Beetroot salad

10min.

Pear berry cereal

10min.

Fruit, Date and Nut Chop

5min.

Golden latte

10min.

Two Second Breakfast

5min.