Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g desiccated coconut, unsweetened
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
- 4 pitted dates dried (approx. 30 g)
- 85 g blanched almonds whole
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 521 kcal / 2180 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 40 g
- Sacharidy
- 39 g
- Vláknina
- 13 g
- Nasycený tuk
- 17 g
- Sodík
- 12 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Flour from Cereal Grains or Pulses
5min
Blended Steamed Oats
30min
Peach and Almond Ice Cream
8hod. 10min
Chocolate Avocado Mousse
10min
Slow Cooked Cabbage and Spareribs
12hod. 20min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1hod.
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
1hod.
Apricot Jam
20min
Fruit, Date and Nut Chop
5min
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15min
Golden Oatmeal
10min
Steel Cut Oats
35min