Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 bardak

Suroviny

karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
80 - 100 g
ıspanak yaprağı
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
5 - 10 g
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
130 g
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
130 g
limon suyu
20 g
su soğuk
50 g
buz küpü
4 - 5

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 3 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10min.

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

5min.

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

5min.

Portakallı Pancarlı Smoothie

15min.

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min.

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10min.

Havuç ve Portakallı Shot

5min.

Mango ve Acı Biberli İçecek

10min.

Pancarlı Smoothie

5min.

Sağlıklı Shake

10min.

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10min.

Elmalı Kivili Smoothie

10min.