Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 bardak

Suroviny

karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
80 - 100 g
ıspanak yaprağı
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
5 - 10 g
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
130 g
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
130 g
limon suyu
20 g
su soğuk
50 g
buz küpü
4 - 5

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 3 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5hod.

Yulaflı Kurabiye

1hod. 5min.

Sotelenmiş Kabak

20min.

Karamelize Elmalar

15min.

Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek

1hod. 10min.

Muzlu Puding

15min.

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10min.

Portakallı Pancarlı Smoothie

15min.

Pişmeyen Kahveli Pasta

7hod. 30min.

Kakaolu Fındık Ezmesi

10min.

Glütensiz Brownie

1hod.

Çikolatalı Fındık Ezmesi

45min.