Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

5 porsiyon

Suroviny

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Kalorie 80 kJ / 337 kcal

Protein 6.8 g

Sacharidy 32 g

Tuk 25.4 g

Vláknina 12.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Şeker İlavesiz Tarifler 20 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5min.

Hurmalı Yulaf Lapası

15min.

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4hod. 10min.

Kereviz Saplı Shot

5min.

Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu

10min.

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35hod.

Rendelenmiş elma

10min.

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min.

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1hod. 45min.

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

35min.

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

1hod.

Yulaf Sütü

25min.