Sopa de feijão-verde e cenoura

4.8 763 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

cebola cortada em quartos
130 g
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
200 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
nabo cortado em pedaços
100 g
beterraba cortada em pedaços
40 g
caldo de legumes caseiro (opcional)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
Água q.b.
cenoura cortada em rodelas finas
100 g
feijão-verde cortado em juliana
150 g
azeite
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 693.5 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 688.8 kJ / 164.6 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 6.4 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 32 recepty/-ů
Portugalsko

Cookidoo à mesa 2021 10 recepty/-ů
Portugalsko

Família Branco 17 recepty/-ů
Portugalsko

Receitas da Avó 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz de polvo

1hod. 15min.

Almôndegas com molho de tomate

40min.

Claras em castelo

10min.

Molho de tomate

35min.

Bolonhesa

1hod. 10min.

Sopa de legumes

35min.

Bacalhau à Brás

25min.

Bolo de iogurte e limão

1hod. 10min.

Jardineira de carne

1hod. 5min.

Arroz de frango com ervilhas

45min.

Peitos de frango pizzaiola

50min.

Arroz de pato

1hod. 5min.