Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 130 g cebola cortada em quartos
- 2 dentes de alho
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 200 g batata-doce cortada em pedaços
- 300 g cenoura
- 100 g nabo cortado em pedaços
- 40 g beterraba cortada em pedaços
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 2 cubos de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- Água q.b.
- 150 g feijão-verde cortado em juliana
- 20 g azeite
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 688.8 kJ / 164.6 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Sacharidy
- 27.5 g
- Tuk
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Sodík
- 693.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sopa do campo
40 min
Juliana de legumes
40 min
Sopa de legumes
35min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa de ovo
45 min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa 2 feijões
45 min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de agriões
40 min
Sopa de agrião
35min
Sopa de grão com espinafres
40 min
Sopa de nabiças
35min