Sopa de feijão-verde e cenoura

4.8 750 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

cebola cortada em quartos
130 g
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
200 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
nabo cortado em pedaços
100 g
beterraba cortada em pedaços
40 g
caldo de legumes caseiro (opcional)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
Água q.b.
cenoura cortada em rodelas finas
100 g
feijão-verde cortado em juliana
150 g
azeite
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 693.5 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 688.8 kJ / 164.6 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 6.4 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 32 recepty/-ů
Portugalsko

Cookidoo à mesa 2021 10 recepty/-ů
Portugalsko

Família Branco 17 recepty/-ů
Portugalsko

Receitas da Avó 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de iogurte e limão

1 Std. 10 Min

Massa guisada com carne

45 Min

Jardineira de carne

1 Std. 5 Min

Arroz de polvo

1 Std. 15 Min

Esparguete à carbonara

30 Min

Almôndegas com molho de tomate

40 Min

Arroz de cenoura

30 Min

Bacalhau à Brás

25 Min

Canja

55 Min

Empadão de carne

1 Std. 20 Min

Arroz de frango com ervilhas

45 Min

Bolonhesa

1 Std. 10 Min