Kompatibilní verze
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 70 g d'oignon
- 550 g de filet de dinde, sans peau
- sel
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 300 g de semoule de blé dur fine
- 100 g de raisins secs blonds
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'eau tiède
- 300 g de carottes
- 1 c. à soupe de miel
- le jus d'une orange
- 200 g d'eau
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2620 kJ / 620 kcal
- Protein
- 43 g
- Sacharidy
- 82 g
- Tuk
- 11 g
Alternativní recepty
Biryani de dinde
8h 50min
Poulet aux fromage ail et fines herbes, pâtes et champignons
50 min
Chili de poulet
40 min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30 min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35 min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20 min
Curry de poulet express
30 min
Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour
1h 15min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 min
Brochettes de dinde tandoori
50 min
Biryani de poulet
55 min