Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de filet de dinde, sans peau, en gros morceaux
- 100 g d'épinards frais
- 1 bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 500 g d'eau
- 110 g de panais, en tagliatelle
- 150 g de carottes, en tagliatelle
- 150 g de courgette, en tagliatelle
- 50 g de pignons de pin
- 250 g de yaourt à la grecque, 0% m.g
- sel
- poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1358 kJ / 324 kcal
- Protein
- 40 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 Min
Salade Caesar light
35 Min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40 λεπτ.
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 Min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40 λεπτ.
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 Min
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1h 10min
Risotto au poulet et aux artichauts
35 Min