Kompatibilní verze
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 170 g de boulgour fin
- 120 g d'eau tiède du robinet
- 1 citron jaune
- 200 g de tomates en gros dés
- 20 g de persil frais, effeuillé
- 10 g de menthe fraîche, effeuillée
- 30 g d'huile d'olive
- du sel
- 4 avocats de belle taille
- 8 œufs, de petite taille
- du poivre moulu
- 100 g de crevettes cuites, décortiquées, de petite taille
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2997 kJ / 722 kcal
- Protein
- 27 g
- Sacharidy
- 35 g
- Tuk
- 48 g
Alternativní recepty
Pâtes au saumon, aneth et citron
40min
Salade de pommes de terre au poulet
35min
Pâtes au pesto d'avocat
25min
Tortilla aux oignons et aux lardons
50min
Spaghetti de carotte au pesto d’avocat
15min
Salade de pâtes au poulet, poire et roquette
50min
Omelette brocoli-jambon
35min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 min
Salade de haricots et poulet farci
40min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Omelette aux légumes
45 min
Salade d'endives à la mimolette et œuf poché
25min