
Kompatibilní verze
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 170 g de boulgour fin
- 120 g d'eau tiède du robinet
- 1 citron jaune
- 200 g de tomates en gros dés
- 20 g de persil frais effeuillé
- 10 g de menthe fraîche effeuillée
- 30 g d'huile d'olive
- du sel
- 4 avocats de belle taille
- 8 œufs de petite taille
- du poivre moulu
- 100 g de crevettes cuites, décortiquées de petite taille
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 722 kcal / 2997 kJ
- Protein
- 27 g
- Tuk
- 48 g
- Sacharidy
- 35 g
Alternativní recepty
Salade de pommes de terre au poulet
35min
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1hod. 5min
Pâtes aux moules, raisins et pignons
20min
Salade de farfalle à la grecque
25min
Œuf en cocotte de tomate
1hod.
Salade de dinde et haricots verts
35min
Tomates farcies au thon
35min
Salade de mortadelle et concombre
10min
Salade de quinoa et poulet
55min