Sopa de legumes
TM6 TM5 TM31

Sopa de legumes

4.1 (138 hodnocení)

Suroviny

  • 2 cenouras pequenas cortadas ao meio
  • 1 curgete cortada em pedaços
  • ½ couve coração cortada em pedaços
  • 1000 g água
  • 1 batata pequena cortada em pedaços
  • 3 cebolas cortadas em quartos
  • 1 dente de alho
  • 30 g azeite
  • 1 c. chá de caldo de carne caseiro
    nebo 1 cubo de caldo de carne
  • 400 g feijão-encarnado cozido e escorrido (1 lata pequena)
  • Sal q.b. p/ temperar

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
715.6 kJ / 171 kcal
Protein
5.7 g
Sacharidy
25.6 g
Tuk
5.6 g
Nasycený tuk
0.8 g
Vláknina
5.7 g
Sodík
306 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty