Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g leite
- 30 g flocos de aveia
- 25 g açúcar
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 183 kcal / 765.6 kJ
- Protein
- 6.6 g
- Tuk
- 5.2 g
- Sacharidy
- 28.5 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Nasycený tuk
- 2.6 g
- Sodík
- 54.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Puré de fruta
15min
Papas de aveia com pera
10min
Panquecas de banana e aveia
15min
Papa de aveia com banana
10min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Papa de aveia com manga
15min
Bebida de aveia
5min
Papas de millet
30min
Trufas energéticas
10min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8hod.
Papas de aveia sem açúcar
15min
Papas de aveia e maçã
25min