Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 90 g grão seco
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 100 g nabo cortado em pedaços (volitelně)
- 1 pitada de pimenta
- 200 g espinafres
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 106 kcal / 443.3 kJ
- Protein
- 3.7 g
- Tuk
- 4.6 g
- Sacharidy
- 13.7 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Sodík
- 342.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Caldo-verde
40min
Sopa de feijão-verde
35min
Aveludado de agrião
35min
Sopa de feijão-frade com nabiças
40min
Sopa de alho-francês e nabiças
45min
Sopa de grão e coentros
40min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Caldo-verde sem batata
35min
Sopa de agrião
35min
Sopa de nabiças
35min
Sopa de nabiças e feijão branco
35min
Sopa de agriões
40min