Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

3.9 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

20 porcji

Suroviny

Gołąbki z liści winogron

90 g kaszy jaglanej
400 g krojonych pomidorów, z puszki
550 g wody
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia liści winogron
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
60 g rodzynek
20 g orzeszków piniowych
1 słoik liści winogron, marynowanych

Sos

10 g skórki z cytryny
10 liści mięty, świeżych
150 g jogurtu naturalnego typu greckiego
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 1.6 g

Kalorie 225 kJ / 53 kcal

Tuk 2.2 g

Vláknina 1.4 g

Sacharidy 8.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

APETYT NA WEGE 66 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta zhong

15min.

Lasagne z topinamburem

1hod. 20min.

Nasi goreng wegetariański

45min.

Seitan z sosem pomarańczowym

2hod.

Pilaw z bakaliami

50min.

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

1hod. 20min.

Sałatka z białą fasolą, jajkami i małżami

2hod. 20min.

Sernik z tofu (tofurnik)

4hod. 40min.

Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną

45min.

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15min.

Bułki na parze

2hod. 10min.

Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską

1hod. 45min.