Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

3.9 9 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

20 porcji

Suroviny

Gołąbki z liści winogron

90 g kaszy jaglanej
400 g krojonych pomidorów, z puszki
550 g wody
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia liści winogron
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
60 g rodzynek
20 g orzeszków piniowych
1 słoik liści winogron, marynowanych

Sos

10 g skórki z cytryny
10 liści mięty, świeżych
150 g jogurtu naturalnego typu greckiego
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 1.6 g

Kalorie 225 kJ / 53 kcal

Tuk 2.2 g

Vláknina 1.4 g

Sacharidy 8.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

APETYT NA WEGE 66 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1hod. 10min.

Kotlety sojowe

Kotlety sojowe

40min.

Pasta zhong

Pasta zhong

15min.

Lasagne z topinamburem

Lasagne z topinamburem

1hod. 20min.

Seitan z sosem pomarańczowym

Seitan z sosem pomarańczowym

2hod.

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

14hod.

Pilaw z bakaliami

Pilaw z bakaliami

50min.

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35min.

Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane

Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane

3hod.

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

35min.

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1hod. 30min.

Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

1hod. 20min.