![Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2DA693A1-4499-4410-B67F-068919DD6190/Derivates/8E8DFBFB-8E98-44BE-9F8B-B5D5E872974D.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Gołąbki z liści winogron
- 90 g kaszy jaglanej
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 550 g wody
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia liści winogron
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
- 60 g rodzynek
- 20 g orzeszków piniowych
- 1 słoik liści winogron, marynowanych
Sos
- 10 g skórki z cytryny
- 10 liści mięty, świeżych
- 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 225 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Sacharidy
- 8.2 g
- Tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 1.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Napój sojowy
12h 30min
Terrina z ziołową polentą
1 Std. 50 Min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3h
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24 Std. 15 Min
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 godz. 10 min
Sałatka z mielonym kurczakiem
50 min
Wegański ser
6 Std. 40 Min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 godz.
Weganella-wegańska mozarella
6 godz. 20 min
Kotlety sojowe
40 Min
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40min