
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 240 g manteiga
- 170 g farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
- 280 g leite mais q.b. p/ pincelar
- 100 g açúcar
-
30
g fermento de padeiro fresco
nebo 2 c. chá de fermento de padeiro seco - 400 g farinha integral
- 1 ½ c. chá de sal
- Sementes de papoila q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 214 kcal / 898 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 23 g
- Vláknina
- 2 g
Alternativní recepty
Pão saloio
1u. 25min
Pão rústico
2u.
Gressinos
25min
Crepes de aveia
10min
Barras de cereais
40min
Bolas energéticas de amendoim
1u.
Bijoux de trigo e centeio
15u. 20min
Pãezinhos de cereais
2u.
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40min
Croissants de laranja vegan
3u. 50min
Croissants
2u.
Pão de forma integral
2u.