Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
- 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 120 g migdałów, blanszowanych
- 180 g pestek dyni
- 60 g ziaren słonecznika
- 60 g siemienia lnianego
- 30 g nasion chia
- 30 g łusek babki płesznik (psyllium)
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 300 g wody
- Nutriční hodnoty
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 155.6 kcal / 651 kJ
- Protein
- 6.1 g
- Tuk
- 11.1 g
- Sacharidy
- 7.8 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2hod. 45min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2hod. 20min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4hod. 15min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57hod. 40min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3hod. 10min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1hod. 30min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2hod.
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2hod. 45min
Bezglutenowe bułki
1hod. 15min
Bezglutenowy chleb życia
1hod. 10min