Vollkorn-Walnuss-Granola

Vollkorn-Walnuss-Granola

4.3 131 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 10min.

15 Portionen

Suroviny

Walnüsse, halbiert
100 g
Vierkornflocken
100 g
Haferkleie (siehe Tipp)
100 g
Weizenkeime (siehe Tipp)
50 g
Sesam
30 g
Leinsamen
50 g
50 g Chiasamen
Äpfel (ca. 250 g), in Stücken
2
Zitronensaft
5 g
flüssiger Süßstoff backfest (z.B. von Natreen)
10 g
Wasser
15 g
Öl
30 g
Salz
1 Prise

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 5 g

Kalorie 707 kJ / 169 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4.8 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 36 recepty/-ů
Německo

Fit mit Thermomix® 33 recepty/-ů
Německo

Rock deinen Ofen! 34 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Granola Tropicana

1hod.

Macadamiaaufstrich

15min.

Mandel-Kräuter-Stangen

35min.

Kernige Cracker

1hod. 40min.

Macadamia-Orangen-Aufstrich

10min.

Macadamia-Aufstrich

10min.

Soda Bread mit Feta

30min.

Avocado-Trüffel

1hod. 35min.

Gurkenschalen-Limo

24hod.

Vital-Müsli

1hod. 15min.

Energiewürfel

50min.

Cranberry-Macadamia-Müsliriegel

1hod.