Zařízení & příslušenství
Vollkorn-Walnuss-Granola
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 10min.
15 Portionen
Suroviny
-
Walnüsse, halbiert100 g
-
Vierkornflocken100 g
-
Haferkleie (siehe Tipp)100 g
-
Weizenkeime (siehe Tipp)50 g
-
Sesam30 g
-
50 g ChiasamenLeinsamen50 g
-
Äpfel (ca. 250 g), in Stücken2
-
Zitronensaft5 g
-
flüssiger Süßstoff backfest (z.B. von Natreen)10 g
-
Wasser15 g
-
Öl30 g
-
Salz1 Prise
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
5 g
Kalorie
707 kJ /
169 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
4.8 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Vital-Müsli
1hod. 15min.
Low-Carb Porridge mit Beeren
25min.
Granola
1hod. 30min.
Mandel-Schoko-Granola
1hod.
Kakao-Granola
25min.
Kokos-Mandel-Granola
45min.
Nuss-Granola
1hod. 30min.
Cranberry-Macadamia-Müsliriegel
1hod.
Mango-Kokos-Joghurt
10min.
Mandel-Granola
50min.
Möhren-Mandel-Oats
8hod. 5min.
Frischkorn-Müsli
6hod. 20min.