Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
春饼
- 100 克 水
- 1 小撮 盐
- 200 克 面粉
- 5 克 油
- 适量 面粉 ,撒粉用
- 油 ,涂抹用
- 500 克 水 ,蒸煮用
合菜
- 2 颗 蛋
- 20 克 油
- 100 克 胡萝卜 ,切丝
- 100 克 猪里脊肉 ,切丝
- 25 克 粉丝 ,在水里泡软
- 100 克 绿豆芽
- 100 克 韭菜 ,切5厘米段
- 1 茶匙 盐 (约5克)
- 5 克 生抽
- 80 克 新鲜黑木耳 ,切丝
- Nutriční hodnoty
- na 1 个
- Kalorie
- 298.7 kJ / 71.5 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Sacharidy
- 9.3 g
- Tuk
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 0.3 g
- Sodík
- 143.6 mg