Bol Çekirdekli Kakao Barları

Bol Çekirdekli Kakao Barları

4.2 6 rating
Příprava 15min.
Celkový 25min.
18 adet

Suroviny

  • karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
    230 g
  • pikan cevizi
    125 g
    ceviz
  • chia tohumu
    2 yk
  • keten tohumu
    2 yk
  • çekirdeksiz Kudüs hurması ikiye bölünmüş
    370 g
  • Hindistan cevizi yağı
    75 g
  • kakao
    30 g
  • su
    100 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 adet

Protein 3.8 g
Kalorie 903 kJ / 216 kcal
Tuk 15.3 g
Sacharidy 15.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...