Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g coconut oil, plus extra for greasing
- 300 g fresh blueberries (see Tips)
- 3 tsp tapioca starch
- 60 g pure maple syrup, plus an extra 1 tablespoon (see Tips)
- 40 g pecans
- 100 g blanched almonds
- 100 g rolled oats
- 1 tsp baking powder
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 slice
- Kalorie
- 812.2 kJ / 193.4 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Sacharidy
- 12.6 g
- Tuk
- 14.3 g
- Vláknina
- 2.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Banana, walnut and date loaf
55min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Pepita almond Florentines
1 Std.
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 godz. 30 min
Health by chocolate torte
45 Min
Coconut oat biscuits
45 Min
Healthy biscuits
35min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 Std. 45 Min
Rice crisp bars
1 Std. 10 Min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min
Apple cinnamon muffins
40 Min
Berry coconut cashew bars
2h 40 min