Zařízení & příslušenství
Blueberry crumble slice
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
12 slices
Suroviny
-
coconut oil plus extra for greasing80 g
-
fresh blueberries (see Tips)300 g
-
tapioca starch3 tsp
-
pure maple syrup plus an extra 1 tablespoon (see Tips)60 g
-
pecans40 g
-
blanched almonds100 g
-
rolled oats100 g
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
salt¼ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 slice
Protein
3.2 g
Kalorie
812.2 kJ /
193.4 kcal
Tuk
14.3 g
Vláknina
2.3 g
Sacharidy
12.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Plant to Plate
120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2hod. 15min.
Coconut chia custard tarts (gut health)
1hod. 30min.
Coconut oat biscuits
45min.
Pumpkin and turmeric loaf
1hod. 50min.
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2hod. 30min.
Chewy pistachio biscuits
45min.
Chocolate energy bars
1hod.
Berry coconut cashew bars
2hod. 40min.
Chocolate fruit and nut squares
1hod. 10min.
Almond and date bars
2hod. 15min.
Apple and date cake
1hod. 30min.
Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)
55min.