Sweet seeded crackers

Sweet seeded crackers

4.3 33 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

1 Total recipe

Suroviny

extra virgin coconut oil
40 g
banana (approx. 90 g), broken into pieces
1
water
60 g
sesame seeds
40 g
sunflower seeds
50 g
pepitas
60 g
white chia seeds
40 g
flaxseeds
2 tbsp
shredded coconut (see Tips)
50 g
brown sugar (see Tips)
1 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Total recipe

Sodík 50.2 mg

Protein 56.9 g

Kalorie 8550 kJ / 2035 kcal

Tuk 174.2 g

Vláknina 45.6 g

Nasycený tuk 47.6 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Nourish 80 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Breakfast bars

Breakfast bars

1hod. 10min.

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1hod. 30min.

Five seed bread

Five seed bread

1hod. 50min.

Lemon coconut bliss balls

Lemon coconut bliss balls

40min.

Falafel crackers

Falafel crackers

40min.

Coconut and beetroot balls

Coconut and beetroot balls

40min.

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1hod. 45min.

Rice crisp bars

Rice crisp bars

1hod. 10min.

Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

1hod. 10min.

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40min.

Vanilla protein balls

Vanilla protein balls

20min.