Kompatibilní verze
Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g full cream milk
- 1 tsp dried instant yeast
- 40 g brown sugar
- 150 g buckwheat flour
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- 230 g pear cut into cubes (1 x 1 cm)
- 250 g blackberries, fresh or frozen
- 40 g water
- extra virgin olive oil spray
- 210 g natural yoghurt high protein (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 332.5 kcal / 1392.5 kJ
- Protein
- 11.3 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 51.3 g
- Vláknina
- 8 g
- Nasycený tuk
- 3.3 g
- Sodík
- 129.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Shichimi togarashi seasoning
1hod. 10min
30 second cupcakes
25min
Crunchy broccoli salad with speck
10min
Banana and oatmeal energy bars
35min
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
25min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24hod. 55min
Quick herb paste
10min
Sub rolls
2hod.
Salted Chocolate Caramel Fudge
2hod. 40min
Apple and whole banana loaf
1hod. 10min
Sushi Rice
1hod. 5min
Better banana cake
45min